“我覺得做讀書分享，比我以前開書店更有成就感，是能夠影響到更多的人?！睆淖鴵?000平方米書店到全網(wǎng)超千萬粉絲，自媒體讀書博主趙健如是說。

11月30日，2025年“讀懂中國(guó)”國(guó)際會(huì)議專題論壇“中國(guó)式現(xiàn)代化的生活方式:全民運(yùn)動(dòng)與大健康產(chǎn)業(yè)”在廣州舉行。在主旨演講環(huán)節(jié)，趙健回憶，在做自媒體博主前，他在南京開了一家華東最大的書店，彼時(shí)他用上了所有的積蓄。虧損之后，他拿起手機(jī)開始短視頻拍攝，開啟了“趙健的讀書日記”賬號(hào)。

趙健以老人與文化故事為切入點(diǎn)，在初期靠一條97歲爺爺獨(dú)自堅(jiān)守自光緒年間繼承書店的故事意外爆火。此后，他陸續(xù)拍攝多位80歲以上的文化大家。鏡頭里，運(yùn)動(dòng)與自律成為這些受訪者長(zhǎng)壽的“標(biāo)配”，如作家王蒙每天堅(jiān)持穿短褲游泳，28歲起“零熬夜”，視頻號(hào)評(píng)論區(qū)也因此被“打卡游泳”“戒煙早睡”刷屏。

“我不是體育從業(yè)者，卻被用戶推著走進(jìn)健康賽道?！壁w健研究其后臺(tái)用戶畫像，驚訝地發(fā)現(xiàn)粉絲中超過60歲的人已經(jīng)超過70%，他深刻感受到，“我們面臨著一個(gè)正在到來的高質(zhì)量長(zhǎng)壽時(shí)代。”

更具沖擊力的是消費(fèi)數(shù)據(jù)。趙健現(xiàn)場(chǎng)曬出不久前的直播截屏，廣東本土企業(yè)的4999元空氣凈化器，上架不久就售出1000多臺(tái)。他不禁發(fā)出感慨:“很多銀發(fā)用戶對(duì)人工智能應(yīng)用嫻熟程度比年輕人更深，甚至部分90后或00后人群?！?/p>

“再新的媒體也會(huì)老去，但體育與健康內(nèi)容不會(huì)?！壁w健作為新媒體博主表示，很多時(shí)候年齡是一個(gè)“謊言”，如何更高質(zhì)量、更有體面地活著，這是當(dāng)下這個(gè)時(shí)代每個(gè)人要去思考的話題。

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